Phương pháp giảm cân Detox mới.
Trên diễn đàn đang rõ lên Fasting hay còn gọi là Giảm cân Detox hiểu nôm na Nhịn ăn để thải độc cơ thể và giảm cân.
Lượn một
vòng các diễn đàn lớn bé của mẹ các chị đang rầm rộ Detox, có thực sự đây là
phương pháp thải độc cơ thể và giảm cân hiệu quả không.
hiện nay phương pháp giảm cân detox bằng nước hoa quả được áp dụng nhiều nhất.
hiện nay phương pháp giảm cân detox bằng nước hoa quả được áp dụng nhiều nhất.
Điều đầu tiên chúng ta nên hiểu phương pháp giảm cân
Detox là gì?
Giảm cân Detox: dựa vào phương pháp thải độc của cơ
thể làm nền tảng. Cơ thể con người chúng ta, hấp thụ nhiều thức ăn công nghiệp
như ( gà rán, coca, đồ ăn nhanh…) các chất bảo quản có trong thực phẩm sẽ làm
gan của chúng ta quá tải. tế bào ung thư
bắt đầu sản sinh , sâu xa hơn nữa có thê gây ung thư ở giai đoạn đầu mà chúng
ta không hay biết.
Detox giúp bạn thải độc từ bên trong , bằng phương
pháp giảm ăn uống các chất đạm mà chuyển sang chế độ thanh lọc cơ thể.
Thực phẩm chủ yêu giảm cân Detox:
Nước chanh+ mật Ong
Nước mía
Siro hoa quả.
Hoa quả ngâm nước uống.
Phương pháp giảm cân Detox.
Liệu trình giảm cân Detox là 7- 10 Ngày. Những dẫu
hiệu không mong muốn, là đâu đầu, mệt, có dấu hiệu lũi của cơ thể.
Phương pháp này không áp dụng với người Huyết áp thấp , sợ các bạn hạ đường
huyết hoặc xỉu ngay tại chỗ do k cung cấp đủ năng lượng.
Nguyên liệu cần có cho 1 tuần giảm cân Detox.
15 quả chanh vàng( mua siêu thị, loại chanh này có độ chua dịu hơn chanh bình thường) vắt
hấy nước bỏ vỏ.
-3- 4 lít nước siêu sạch/
1 muỗng canh tablespoon ớt bột cayenne. 1-2 muỗng cà phê tùy theo đô của mình
-Hòa tất cả lại với nhau & đổ dung dịch vào 7 chai nước suối dung tích 500ml, trữ trong tủ lạnh
1. Uống 1 gói thuốc xổ Fortrans vào buổi tối để sáng mai xổ.
2. Sáng hôm sau ngày 1 & 2 uống mỗi ngày 1 chai nước mía 500ml (mỗi khi đói uống 1-2 ngụm) và uống nhiều nước trong ngày, không ăn uống bất cứ thứ gì khác.
3. Bắt đầu từ ngày 3-7, mỗi buổi sáng uống 3 muỗng cà phê muối biển + 500ml nước. Trong ngày chia ra uống 1 chai nước mía 500ml mỗi khi đói và uống nhiều nước, không ăn uống bất cứ thứ gì khác.
4. Ngày cuối cùng chỉ uống nước muối buổi sáng, ăn yogurt, uống nước cam, uống nhiều nước, buổi chiều ăn nhẹ bình thường nhưng tránh ăn nhiều thịt.
tư liệu: nguồn internet
lưu ý:
Đây là phương pháp giảm cân , giựa
vào thải độc cơ thể. Không áp dụng cho mẹ nào bị huyết áp thất, bệnh Tim bạch,
Dạ giày.
Nếu Mẹ nào vượt
qua được bài tập giảm cân Detox , sẽ cảm thấy nhẹ người, thân hình mi nhon hẳn
đi.
bài viết:
phương pháp giảm cDetox bằng nước hoa quả ngâm
bài viết:
phương pháp giảm cDetox bằng nước hoa quả ngâm
Emoticon Emoticon